관리과학│세상과 소통하는 우리의 '눈' 건강
눈 건강은 두말할 나위 없이 우리 삶에 질과 밀접한 매우 중요한 지표입니다. 이전시대 보다 급증하는 다양한 멀티 미디어 속에서 우리는 눈에 휴식을 주고 건강하게 관리하는데 소홀해지기 쉽습니다. 저 또한 고도 근시로 안구건조증을 달고사며 눈 건강이 취약한 상태에서 비문증이 발생했습니다. 더욱이 얼마전 검진을 통해 망막열공 초기 진단을 받고 레이저 치료도 받았죠. 다행히 조기에 발견하여 치명적인 병세로 발전하기 전에 치료 하였지만, 이러한 행운이 두번 찾아올 수 있을까요? 우리의 건강은 평소에 관리해 놓는것이 가장 최선책이며, 눈도 그 예외일 수는 없습니다. 그 무섭다는 맑은 눈의 광인이 되고 싶어도 일단 눈이 맑아야합니다. 오늘은 평소 생활에서 눈 건강을 위한 좋은 습관과 음식들을 알아보고 건강하게 관리하..
과학하게 관리하기
2023. 3. 20. 22:33
